По поводу НЛП (я его проходил не 10 а 20 лет назад
) - тема отдельная, если есть желание - можем начать отдельный холивар по этому вопросу
По повоу книги Кара - думаю следующее: для достижегия какой либо цели есть два пути:
1. Изобретать велосипед
2. Сесть на него и поехать
Для меня книга Кара в доступно-примитивной форме сформулировала то, что я бы сам лично вряд ли сформулировал когда-нибудь.
ЗЫ Борода, Angel прав на 100%, Вы не бросили курить, Вы перевели себя в иной вариант курения и не надо себя обманывать. Курение сигар по своему вреду ничем не отличается от обычного курения. Я, когда курил, и иногда баловался сигарами (до сих пор стоит стоит хьюмидор, полностью забитый всем, что можно купить в МСК, дьютиках и т.п.), однозначно чуствовал, как это отражается на желудке. И то, что затянуться Коибой и перемешать это все во рту с хорошим Хенеси это неописуемо вкусно - это самообман и не более. Дайте попробовать это некурящему человеку и он вам скажет, вкусно это или нет. В противном случае половина человечества пила бы коньяк/виски/херес и т.д. с сигарами.
Также ваша истрия про жвачки и леденцы также не выдерживает никакой критики. Если бы у Вас небыло бы потребности все это употреблять, для того, чтобы подавить желание курить - Вы бы это бросили на следующий день.